Duduk terlalu lama BAHAYA kesihatan




Kajian dapati amalan punca serangan jantung

LONDON: Saintis memberi amaran duduk untuk satu tempoh lama boleh membahayakan kesihatan walaupun bagi mereka yang selalu bersenam.

Penyelidikan menunjukkan mereka yang banyak menghabiskan masa dalam keadaan dudukĀ  tidak kira di pejabat, sekolah, dalam kereta atau di depan komputerĀ  besar kemungkinan mengalami kegemukan, menghadapi risiko serangan jantung atau jatuh mati.

Dalam satu lidah pengarang minggu ini dalam jurnal perubatan The British Journal of Sports Medicine, Elin Ekblom-Bak dari Fakulti Sains Sukan dan Kesihatan Sweden mencadangkan pihak berkuasa menyemak semula definisi aktiviti fizikal untuk menyerlahkan bahaya duduk terlalu lama.

Setakat ini pihak berkuasa kesihatan belum meletakkan had tempoh duduk bagi seseorang walaupun sudah mengeluarkan garis panduan yang mencadangkan aktiviti fizikal ketika duduk.

“Selepas empat jam duduk, badan kita akan menghantar isyarat yang tidak menyenangkan,” kata Ekblom-Bak.

Beliau berkata, gen yang mengatur jumlah glukos dan lemak dalam badan akan mula berhenti bertindak jika seseorang duduk pada tempoh lama.

Pakar aktiviti fizikal di Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Tim Armstrong, berkata mereka yang bersenam setiap hari, tetapi banyak menghabiskan masa duduk mungkin tidak dapat manfaat aktiviti senaman mereka.

Satu kajian diterbit tahun lalu yang menjejaki tabiat 17,000 warga Kanada bagi tempoh 12 tahun, mendapati mereka yang duduk paling lama berdepan risiko kematian lebih tinggi, walaupun mereka kerap bersenam.

“Kita masih tidak mempunyai bukti cukup untuk menyatakan tempoh duduk yang boleh dikatakan membahayakan,” kata Peter Katzmarzyk dari Pusat Penyelidikan Biomedikal Pennington di Baton Rouge, yang mengetuai kajian di Kanada berkenaan.

Perangkaan dalam kajian di AS pada 2003-2004 mendapati rakyat negara itu menghabiskan separuh daripada masa mereka duduk, sama ada ketika kerja atau memandu. ? Agensi

-Bharian

130 total views, no views today

Harga rokok mungkin RM50




KUALA LUMPUR 20 Jan. – Kementerian Kesihatan sedia mengkaji cadangan untuk menetapkan harga rokok pada kadar yang lebih tinggi sehingga RM50 bagi pek 20 batang rokok.

Timbalan Menterinya, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin berkata, pada prinsipnya, harga yang mahal memang diharapkan dapat mengurangkan keupayaan orang ramai untuk membeli dan seterusnya merokok.

”Sebelum ini Kementerian Kesihatan telah berusaha melakukan pelbagai cara supaya perokok tegar dapat meninggalkan tabiat buruk itu selain mengajak kanak-kanak dan remaja supaya benci kepada tabiat itu,” katanya kepada Utusan Malaysia di sini hari ini.

Beliau berkata demikian ketika diminta mengulas cadangan orang ramai supaya sekotak rokok yang mengandungi 20 batang dijual pada harga RM30 hingga RM50 supaya tidak mampu dibeli terutama golongan remaja.

Rosnah berkata, pihaknya juga bersedia mengkaji cadangan supaya kotak rokok dilitupi sepenuhnya dengan paparan amaran kesihatan manakala jenama rokok hanya dicetak pada saiz yang kecil pada sisi kotak.

Bagaimanapun, jelas Rosnah, sebelum itu kementerian terlebih dahulu terpaksa mengambil kira peraturan yang ditetapkan di bawah Konvensyen Rangka Kerja Mengenai Kawalan Tembakau (FCTC) Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Beliau berkata, sebab itu apa yang lebih penting ialah penyertaan masyarakat dalam usaha mengurangkan tabiat merokok kerana penguatkuasaan undang-undang sahaja tidak cukup untuk atasi tabiat ini.

”Peranan yang dimainkan oleh media seperti Utusan Malaysia dalam meningkatkan kesedaran masyarakat tentang isu merokok sangat kami hargai,” katanya.

Dalam pada itu beliau berkata, adalah kurang tepat untuk menyimpulkan yang kementerian gagal dalam usaha mengurangkan tabiat merokok.

Katanya, lebih-lebih lagi jika pandangan itu dibuat selepas hanya beberapa pemerhatian mudah dan bukannya melalui penyelidikan saintifik yang berwibawa.

”Hasil dua tinjauan besar yang dijalankan oleh pada tahun 1996 dan 2006, iaitu Tinjauan Kesihatan & Morbiditi Kebangsaan 2 & 3, kadar merokok sebenarnya telah menurun sebanyak lebih dua peratus.

”Justeru kementerian juga tidak bercadang untuk menutup atau memansuhkan kesemua 270 Klinik Berhenti Merokok di seluruh negara yang dikatakan gagal mencapai matlamatnya.

”Malah dalam perancangan kementerian di bawah Rancangan Malaysia Ke-10 (RMK-10), klinik itu akan diintegrasikan ke dalam perkhidmatan lain yang disediakan oleh klinik-klinik kesihatan di seluruh negara,” katanya.

-utusanmalaysia

69 total views, no views today

Denmark mahu larang pakai purdah




COPENHAGEN 20 Jan. – Perdana Menteri Denmark, Lars Loekke Rasmussen berkata, wanita Islam yang mengenakan pakaian menutup muka seperti burka dan purdah tidak mempunyai tempat di negara itu dan kerajaannya sedang mengkaji untuk menyekat mereka daripada berpakaian sedemikian.

Rasmussen bagaimanapun, tidak menyebut istilah ‘pengharaman’ tetapi menekankan bahawa ia bakal menjadi satu kesalahan undang-undang di negara ini.

“Prinsip kerajaan adalah jelas, pemakaian burka dan purdah adalah sama sekali tidak akan diterima oleh masyarakat di negara ini. Mereka menggambarkan layanan terhadap wanita dan hak kemanusiaan yang sentiasa mendapat tentangan daripada kerajaan Denmark. Malah, kami juga sedang berusaha menentang budaya seperti ini.

“Denmark adalah sebuah negara demokrasi dan rakyatnya lebih gemar melihat muka setiap orang ketika bercakap dengan mereka, tidak kira sama ada di bilik darjah mahupun di pejabat,” ujarnya kepada pemberita.

Katanya, kerajaan berhaluan tengah-kanan pimpinannya sedang membincangkan larangan pemakaian burka dan purdah ini agar ia tidak bercanggah dengan perlembagaan negara Scandinavia itu.

Kenyataan Perdana Menteri itu hadir sehari selepas laporan yang menyebut pemakaian burka adalah sangat jarang dilihat Denmark. Walaupun tiada angka rasmi, namun, dilaporkan kira-kira 100 hingga 200 wanita di Denmark mengenakan burka dan purdah.

Laporan yang ditulis oleh seorang penyelidik dari Universiti Copenhagen itu dikeluarkan oleh Kementerian Hal Ehwal Sosial.

Isu ini telah menimbulkan perdebatan hangat hingga menyebabkan kedua-dua parti gabungan kerajaan berpecah sekali gus menambahkan tekanan kepada parti gabungan kerajaan, Parti Rakyat Denmark.

Menurut laporan itu, kira-kira 100,000 atau 1.9 peratus daripada jumlah penduduk negara itu adalah wanita Islam. Daripada jumlah itu, 15 peratus wanita Islam di negara tersebut mengenakan burka dan purdah.

Hubungan Denmark dan dunia Islam semakin keruh ekoran penerbitan kartun yang menghina Nabi Muhammad pada 2005. – AFP

-utusanmalaysia

65 total views, no views today

Definisi SL90 LG




LG Electronic turut memperkenalkan tujuh lagi televisyen LCD LED pada tahun ini.

in 04.1 Definisi SL90 LG

KEHADIRANNYA dalam kediaman menjadikan segalanya kelihatan bergaya.

PENGALAMAN baru dunia televisyen berskrin cecair kristal yang menggunakan teknologi diod pemancar cahaya (TV LCD LED) boleh dirasai pada paparan TV LCD LED Digital SL90.

Model SL90 keluaran LG Electronic menampilkan reka bentuk moden dengan menggunakan teknik Injection Compression Molding (ICM) merupakan salah satu televisyen ternipis di dunia.

Teknik ICM itu menghasilkan permukaan berupa kaca, hampir-hampir menyingkirkan ruang antara skrin dan permukaan tepi sekali gus amat sesuai dengan gaya hidup moden rakyat Malaysia.

Televisyen moden nipis ini juga dilengkapi dengan lampu sorot LED untuk menghasilkan nisbah kontras dinamik tinggi sebanyak 3,000,000:1 bagi kualiti gambar yang sempurna dan meningkatkan piksel warna halus.

Ia adalah untuk memastikan pengguna yang menonton televisyen tersebut seolah-olah mengalami pengalaman sebenar ketika menyaksikan rancangan serta filem kegemaran mereka.

in 04.2 Definisi SL90 LG

PANDANGAN sisi yang mempesonakan.


Selain itu, skrin antisilau 1080 berdefinisi tinggi penuh yang terdapat pada televisyen ini mampu mengurangkan bayangan kerana ia diterap dengan teknologi TruMotion 100Hz untuk menawarkan kejelasan mengagumkan.

Bagi penggemar muzik dan ingin melihat gambar dari telefon bimbit melalui skrin lebih besar kemudahan canggih Bluetooth juga disediakan untuk mereka. Sistem audio SL90 membantu keterujaan tontonan kerana dilengkapi speaker ‘halimunan’ khas berkualiti tinggi.

Tidak perlu lagi bimbang tentang aspek tenaga. Model ini lebih mesra alam dengan menggunakan teknologi penjimatan tambahan tenaga pintar (Smart Energy Saving) yang mampu menjimatkan sehingga 70 peratus penggunaan tenaga.

Pengurus Besar Jualan LG Electronic, Chee Khay Huat berkata, beliau yakin dengan prospek pasaran TV LCD LED di Malaysia pada 2010 lantaran trend itu sejajar dengan peningkatan gaya hidup moden di kalangan rakyat negara ini.

in 04.3 Definisi SL90 LG

BIARPUN nipis, SL90 dilengkapi pembesar suara tersembunyi dengan kualiti audio memuaskan.


“Kita juga mengambil kira peningkatan permintaan bagi kediaman apartmen dan kondominium, sudah tentu pemilik kediaman ini mahukan transformasi bagi hiburan rumah. LG Electronic kini menguasai 22 peratus TV LCD dan menyumbang 10 peratus kepada jualan hiburan di rumah,” katanya.

Beliau juga menambah, LG Electronic akan memperkenalkan tujuh lagi TV LCD LED pada tahun ini bagi memastikan setiap isi rumah di Malaysia berpeluang menggunakannya. Katanya, dua lagi TV terbaru itu akan dilancarkan pada pertengahan tahun ini termasuk TV bersaiz 72 inci.

“Kepelbagaian siri bagi TV LCD LED ini adalah strategi pemasaran LG Electronic untuk memastikan produk kami mampu dibeli oleh semua golongan termasuk pelanggan yang berpendapatan rendah,” ujar beliau.

Pengenalan produk itu dijangka membantu LG Electronic mencatatkan peningkatan pendapatan sebanyak RM800 juta pada tahun ini berbanding RM600 juta pada 2009.

Selain itu, tambah Chee, ia juga bakal memperkukuhkan kedudukannya sebagai jenama utama hiburan di rumah di kalangan pengguna Malaysia. Ia sekali gus membolehkan LG Electronic melonjakkan kedudukannya di tempat kedua utama dalam menguasai pasaran tersebut.

Model TV LCD LED Digital SL90 ditawarkan pada dua saiz iaitu 42 dan 47 inci, masing-masing pada harga RM7,499 dan RM10,999.

Untuk maklumat lanjut mengenai produk terbaru ini pengguna boleh melayari laman sesawang http://www.lge.com.my, http://www.lgblog.com.my atau www.lgborderless.com -

-kosmo

87 total views, no views today

Pakaian terpakai di Internet




Kebiasaannya kita mendengar orang menjual barangan terpakai di kedai-kedai, bazar atau pasar malam, agaknya apa perbezaan apabila pakaian terpakai dijual menerusi Internet?

in 05.1 Pakaian terpakai di Internet

IRYANTI bersama sebahagian daripada produk barangan terpakai yang dijual di blog precious–junk.

GAYA fesyen tidak semestinya lahir melalui sesuatu yang baru tetapi pakaian terpakai juga boleh menjadi trend terkini dan menyegarkan pandangan.

Menyedari potensi pakaian terpakai dalam pasaran negara ini khususnya golongan muda, seorang pereka dalaman nekad membuka blog http://precious–junk.blogspot.com/ untuk memenuhi permintaan tersebut.

Pengendali blog precious–junk, Iryanti Abdul Rahman, 24, berkata, penerimaan gaya pakaian terpakai lebih terarah kepada golongan muda kerana ia lebih murah dan mampu dimiliki.

“Sentuhan kreativiti tersendiri oleh golongan muda ini dalam menggayakan pakaian terpakai membuatkan ia tampak segar dan moden.

“Bahkan pakaian terpakai juga mempunyai pengikut tersendiri yang inginkan sesuatu yang berlainan berbanding pakaian sedia ada di pasaran,” katanya.

Iryanti menambah, idea untuk menjual pakaian terpakai itu diilhamkan kira-kira setahun yang lalu apabila beliau dan kakaknya mengemas bilik. Mereka mendapati terdapat banyak pakaian yang tidak dipakai ketika itu.

“Disebabkan saya mempunyai cita-cita untuk membuka butik sendiri pada satu hari nanti, saya terfikir lebih baik saya menjual pakaian yang tidak dipakai tersebut di Internet.

Jaminan kualiti

“Ia boleh dijadikan sebagai batu loncatan sebelum menceburi bidang fesyen dengan lebih serius malah saya juga boleh mendapat sumber pendapatan sampingan,” ujarnya.

Beliau menambah, produk terpakai dalam blognya hanya dijual pada harga RM5 hingga RM25 sahaja dan mendapat sambutan hangat daripada orang ramai.

Katanya, beliau akan memastikan kualiti dan corak pakaian yang akan dijual untuk kepuasan pelanggannya.

in 05.2 Pakaian terpakai di Internet

LAYARI blog precious–junk untuk mendapatkan pakaian dan item fesyen terpakai pada harga berpatutan.

“Saya tidak akan menjual pakaian lusuh dan tidak boleh dipakai kerana kepuasan pelanggan amat diutamakan malah terdapat juga pakaian berjenama seperti Guess, Seed, East India, Padini dan lain-lain dalam koleksi.

“Bagaimanapun, barangan ini terhad dan saya mengamalkan konsep siapa cepat dia dapat untuk tidak mengecewakan pelanggan,” ujar anak keempat daripada lima beradik ini.

Produk dalam blog precious–junk tidak hanya terhad menjual pakaian terpakai bahkan pengguna juga mendapatkan tas tangan dan kasut untuk dipadankan dengan pakaian.

Dari manakah barangan terpakai itu diperoleh? Iryanti hanya tersenyum dan menjawab ringkas, golongan wanita suka membeli-belah.

“Golongan wanita yang suka membeli-belah kadangkala terlupa terdapat pakaian, beg atau kasut baru dalam almari mereka dan hanya menyedarinya ketika mereka mengemas bilik.

“Kebanyakan barangan terpakai dalam blog merupakan milik saya dan kakak. Ada juga yang diberikan oleh saudara- mara dalam usaha membantu memajukan lagi jualan saya.

“Saya juga ada membeli barangan daripada orang ramai yang hendak menjual barangan mereka tetapi perlu dalam keadaan baik dan berkualiti,” katanya.

Tambah beliau, konsep membeli barangan daripada orang ramai dilakukan bertujuan untuk menjadikan blog berkenaan sebagai platform kepada mereka untuk mahu menjual barangan terpakai yang merimaskan di dalam almari.

Katanya, ia adalah satu langkah menang-menang bagi kedua-dua pihak.

Dalam pada itu, Iryanti menambah, pelanggan-pelanggan yang berminat untuk mendapatkan barangan terpakainya boleh membuat tempahan melalui Internet.

“Bagi mereka yang menetap di Petaling Jaya saya akan menghantar barangan sendiri tetapi dalam urusan wang tunai sahaja untuk memudahkan kedua-dua belah pihak berurusan,” katanya.

Sementara itu, pelanggan-pelanggan juga boleh mengunjungi beberapa bazar iaitu bazar bijou, bazar threadzoo di sekitar Lembah Klang untuk mendapatkan barangan terpakai Iryanti.

Pelanggan-pelanggan boleh melayari blog Iryanti untuk mengetahui lokasi perniagaannya di bazar-bazar terpilih.

-kosmo

197 total views, 1 views today