Tip bagaimana untuk fokus….
1) Cuba wujudkan keselesaan dan elakkan gangguan dari persekitaran anda.
Susun atur semula ruang kerja anda agar anda dapat menghapuskan
seberapa banyak gangguan yang muncul.
2) Ubah orientasi meja kerja anda agar tidak mengganggu orang yang
lalu lalang. Gunakan pokok bunga atau pun tirai untuk meredam bunyi.
Atur perabot ruang kerja anda agar lebih selesa. Atur dan bersihkan ruang kerja anda.
Juga, pastikan anda selesa dengan suhu dan pencahayaan ruang kerja anda.
3) Menguruskan stress anda. Kenalpasti punca stress anda dan dari
mana datangnya tekanan tersebut. Cuba untuk kurangkan atau hapuskan
stress tersebut.
Salah satu punca stress yang biasanya berlaku ialah disebabkan
terlalu banyak tugasan yang perlu dilakukan.
4) Berfikiran positif. Adalah sangat sukar untuk menumpukan perhatian
jika anda mempunyai fikiran negatif berlegar-legar di minda anda.
Fikiran yang negatif menyebabkan kita hilang keyakinan diri,
tidak dapat memberikan hasil kerja yang baik dan seterusnya menyebabkan
keadaan menjadi bertambah sukar.
Jadi, langkah terakhir yang perlu anda lakukan ialah dengan berhenti
dari berfikiran negatif dan mula untuk berfikir secara positif.
Twitter: shakiddo
nice tips!! fokus.. dan fokuse untuk kerjaa..!!
syam : Kalau dapat kerusi cenggitu kat opis ….mesti best kan…
salam ramadhan…
wei Man! ko keje mana skang? slalu ke lepak area The Curve? 5 minit jer klau jalan kaki dari umah aku….tp klau nk ke tempat keje aku, 2 jam bro, sbb traffic jam kat LDP!!
senang2 reply ler….mane tau leh jgk aku bg idea utk posting2 yg seterusnyer…<LOL>
-zakry-
Gangguan di tempat belajar ada tak? hehehe
Aldy Shah´s last [type] ..Amalkan minum air putih
cmne nak elak gangguan dr kawan office yg slalu je nak bercerita… pastu ckp kuat .. sampai org sebelah leh dgr… malu plak rasanya
wahahahaha
Afasz´s last [type] ..JOM TINGKATKAN FOLLOWER SAMPAI LEBAM
kat opis satu hal………nie time kat surau org nak solat bleh plak sembang kuat2, ketawa mengilai la……..berapi jer aku tgk……..nak tegur masing2 dah besau dan paham, tp buat2 tak paham
aLamS LegacY´s last [type] ..Pakar IT Tempatan Azli Paat Meninggal Dunia
Twitter: afievy
boleh try nie..mmg selalu fikiran tergangu sekarang nie…
Bila kita fikir +ve dan enjoy dengan kerja, sur takkan ada stress di tempat kerja ;D
Myra Jay´s last [type] ..Susu Kambing Segar (Nubians Goat Milk) – kena dengan selera tekak