Tip bagaimana untuk fokus….
1) Cuba wujudkan keselesaan dan elakkan gangguan dari persekitaran anda.
Susun atur semula ruang kerja anda agar anda dapat menghapuskan
seberapa banyak gangguan yang muncul.
2) Ubah orientasi meja kerja anda agar tidak mengganggu orang yang
lalu lalang. Gunakan pokok bunga atau pun tirai untuk meredam bunyi.
Atur perabot ruang kerja anda agar lebih selesa. Atur dan bersihkan ruang kerja anda.
Juga, pastikan anda selesa dengan suhu dan pencahayaan ruang kerja anda.
3) Menguruskan stress anda. Kenalpasti punca stress anda dan dari
mana datangnya tekanan tersebut. Cuba untuk kurangkan atau hapuskan
stress tersebut.
Salah satu punca stress yang biasanya berlaku ialah disebabkan
terlalu banyak tugasan yang perlu dilakukan.
4) Berfikiran positif. Adalah sangat sukar untuk menumpukan perhatian
jika anda mempunyai fikiran negatif berlegar-legar di minda anda.
Fikiran yang negatif menyebabkan kita hilang keyakinan diri,
tidak dapat memberikan hasil kerja yang baik dan seterusnya menyebabkan
keadaan menjadi bertambah sukar.
Jadi, langkah terakhir yang perlu anda lakukan ialah dengan berhenti
dari berfikiran negatif dan mula untuk berfikir secara positif.